Yoga op de stoel

Bij stoelyoga voer je milde yogahoudingen uit op een stoel, bedoeld voor ouderen en mensen met een beperking, ongeacht leeftijd, omvang, lenigheid of conditie. Een rustige bewegingsvorm, gericht op het soepeler maken van spieren en gewrichten.

Lessen: 32
Docente: Rina van Schijndel