Op maandag 30 september organiseren Stichting Trefpunt Heiloo, de Buurtsportcoaches en Buurtzorg van 09.00 tot 13.00 uur een fitheidstest voor 65-plussers in de Buk Buk in Heiloo.
Er zullen verschillende metingen worden uitgevoerd op het gebied van coördinatie, kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen.
Door middel van de Smart Floor kom je te weten hoe stevig je op je benen staat. Buurtzorg Heiloo is aanwezig om bloedsuiker te prikken en bloeddruk te meten. Na afloop van de test kan je, indien gewenst, een afspraak maken met de Buurtsportcoach voor een advies op maat. Deelname is gratis. Ook benieuwd hoe fit je bent? Geef je dan op via deze link: https://www.sportenbewegeninheiloo.nl/fitheidstest-30-sept
of via de QR code
