Datum/Tijd
Date(s) - 11/12/2025
13:30 - 14:30
Locatie
Trefpunt Heiloo
Categorieën
Stoelyoga is een rustige en milde vorm van yoga waarbij je op een stoel zit. Je doet eenvoudige houdingen die spieren en gewrichten soepeler maken, zonder dat je op de grond hoeft te liggen of staan. Deze les is speciaal bedoeld voor mensen die dit niet meer kunnen. Ongeacht leeftijd, lenigheid of conditie: iedereen kan meedoen in zijn of haar eigen tempo.