Bewegen, lachen en lekker in je vel zitten – dát is wat Braintraining op de dansvloer doet!
Ben jij 55+ en houd je van muziek? Dan is dit jouw kans om op een vrolijke en verrassende manier zowel je lichaam als je brein te trainen.
Tijdens deze energieke les werk je aan kracht, balans en coördinatie, allemaal op het ritme van fijne muziek. De combinatie van dans en denkspelletjes maakt het niet alleen goed voor je lijf, maar ook voor je geheugen en concentratie.
Of je nu staat, zit of gebruikmaakt van een rolstoel – iedereen kan meedoen! De les is bedoeld voor iedereen die graag in beweging blijft en plezier wil beleven aan muziek en samen dansen.
👟 Docente: Marrigje van Roesel
📅 Start: woensdag 5 november (vervolg elke twee weken)
🕥 Tijd: 10.45 – 11.45 uur
💶 Kosten: € 37.50 voor vier keer.
📍 Locatie: Trefpunt Heiloo, Abraham du Bois-hof 2
Aanmelden is noodzakelijk in verband met de beschikbare ruimte.
📧 info@trefpuntheiloo.nl
📞 (072) 533 12 97
Kom in beweging, laat de muziek je inspireren en ervaar hoe leuk het is om fit te blijven! 💃🕺