Datum/Tijd
Date(s) - 28/09/2026
13:00 - 17:00
Locatie
Buk-Buk
Categorieën Geen Categorieën
Fitheidstest – hoe fit ben jij?
Benieuwd naar jouw conditie en vitaliteit? Doe mee aan de fitheidstest! Samen met de buurtsportcoaches organiseren wij een laagdrempelige en leuke test in de Buk Buk.
Je wordt op verschillende onderdelen getest, zoals coördinatie, kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen. Daarnaast meten we onder andere je gewicht, vetpercentage en spiermassa. Met behulp van de Smartfloor kijken we hoe stabiel je op je benen staat. Ook kun je terecht bij Buurtzorg Heiloo voor het meten van je bloedsuiker en bloeddruk. Diëtistenpraktijk Afra Ouwerkerk is aanwezig om je te voorzien van praktische en persoonlijke voedingstips.
Een mooie kans om inzicht te krijgen in je gezondheid én tips mee te nemen om fit en vitaal te blijven. Doe je mee?
Opgave Buurtsportcoach Heiloo via www.actiefinheiloo.nl