In beweging met plezier en op je eigen niveau
Tijdens deze lessen worden muziek en bewegen op een fijne manier gecombineerd. Op de achtergrond draait muziek, wat zorgt voor extra plezier en ritme tijdens het bewegen.
Je oefent op of bij een stoel, bijvoorbeeld met een bal, hoepel of stokken. Met balansoefeningen werk je aan een betere lichaamsbewustwording en stabiliteit.
Er wordt goed gekeken naar de fysieke mogelijkheden van de deelnemers, zodat iedereen op zijn of haar eigen niveau kan meedoen.
Periode dinsdag 25 augustus 2026 t/m 29 juni 2027
Tijd 10:00 tot 11:00 uur
Locatie het Trefpunt
Kosten € 265,00 (leden Trefpunt Diensten 5% korting)
Lessen 40
Docente Barbara Grooteman, docent MBvO