Ontspanning en balans voor lichaam en geest
Gun jezelf een moment van rust. Tijdens de yogalessen werk je op een ontspannen manier aan een soepel en sterker lichaam, zonder te forceren.
De oefeningen zijn toegankelijk voor iedereen, ook als je klachten of beperkingen hebt. Je beweegt binnen je eigen mogelijkheden en in je eigen tempo. Na afloop voel je je ontspannen en meer in balans.
Dag/tijd maandag 09:00 tot 10:00 uur (Chiron)
woensdag 09:30 tot 10:30 uur en 10:45 tot 11:45 uur (Trefpunt)
donderdag 09:30 tot 10:30 uur (Chiron)
vrijdag 09:30 tot 10:30 uur en 10:45 tot 11:45 uur (Chiron)
Periode september 2026 t/m mei 2027
Locaties het Trefpunt en Chiron (De Hoefsmid 3)
Kosten € 255,00 (leden Trefpunt Diensten 5% korting)
Lessen 32
Docenten Judith IJnsen en Liane Leijen