Datum/Tijd
Date(s) - 30/09/2026
10:45 - 11:45
Locatie
Trefpunt Heiloo
Categorieën
Ontspanning en balans voor lichaam en geest
Gun jezelf een moment van rust. Tijdens de yogalessen werk je op een ontspannen manier aan een soepel en sterker lichaam, zonder te forceren.
De oefeningen zijn toegankelijk voor iedereen, ook als je klachten of beperkingen hebt. Je beweegt binnen je eigen mogelijkheden en in je eigen tempo. Na afloop voel je je ontspannen en meer in balans.